Parejas con dependencia emocional

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Parejas con dependencia emocional

Estas se suscitan por el motivo de inseguridad en ambos ya que están con la pareja por necesidad emocional  y afectiva.

Este problema se tiene por que generalmente vienen de familias disfuncionales, el cual crecen con inseguridad y requieren de una pareja para no estar solos.

En este suelen tener una pareja con las mismas características  por que logran identificarse con ellas por su propia situación  de dependiente emocional.

La dependencia emocional se caracteriza por personas que se clavan con algo,  alguien  o sustancia afectivamente para estar “felices”.

Cuando una persona que es dependiente no se siente feliz si no tiene algún objeto, persona o sustancia del cual depende.

En este sentido cuando hablamos de  dependencia emocional nos referimos a depender de otra persona.

Puede ser la pareja, papa, mama, hijos o amigos, es decir, la dependencia emocional es codependencia.

En este sentido la relación de pareja con dependencia emocional, les es imposible vivir su vida sin la otra persona.

Por ello tienen a involucrarse con personas con características  emocionalmente inestables y necesitadas.

Aquí podrás tener una señal, cuando tu propósito en la vida es hacer sacrificios extremos para satisfacer cualquier necesidad de tu pareja.

Parejas con dependencia emocional.

Como podrías detectar si eres una persona dependiente emocional:
Comenzamos con baja autoestima: es sentirte que no eres una persona valiosa.

Te comparas con los demás buscando la aprobación de tu pareja para que ella te apruebe que eres valiosa.

Quieres estar complaciendo:constantemente complaces y haces todo por agradar, jamás dices NO por miedo a que te rechacen.

Si te niegas a lago sientes que tu pareja se va a molestar contigo, terminas haciendo cualquier sacrificio para sentir aprobación.

Te dejas para el último:quieres resolverle todo a tu pareja y tus necesidades las dejas para el último.

Quiere ayudar a tu pareja aun cuando no quiere tu ayuda y es por seguir tratando de tener su aprobación.

Te obsesionas:tus pensamientos siempre están en la pareja, en otras personas o relaciones.

Y aún más si te dicen que hayas cometido un error, tiendes estar pensando en todo momento que estas mal.

Tienes fantasías de cómo te gustaría que fuera tu pareja y tu relación con ella.

Te es difícil tomar decisiones: necesitas siempre que otra persona opine por ti, ya que temes a equivocarte.

Dependes de lo que opinen los demás por ti, en este caso tu pareja, ya que sientes que no podrás hacer bien las cosas.

Temes al abandono y al rechazo: requieres aprobación constante de tu pareja para sentirte bien contigo mismo.

Tiendes necesitar siempre de una pareja, porque el estar solo/a eso te deprime.

Algo muy particular es que cuando tienes una relación toxica, te es difícil poner fin aunque estés consiente que no funcionara.

Te sientes frustrado/a y atrapado/a, aun cuando tienes una relación abusiva.

No tienes límites: estos no solo se refieren a objetos, dinero, o pertenencias, sino a límites emocionales.

Si no tienes limites o estas confundido/a, esto te hará sentir culpable en las relaciones de pareja.

En este sentido es cuando las personas dependientes tienen mayor problema y es en poner límites claros.

Conclusión

En este sentido lo principal es que te des cuenta que tienes un problema y requieres de ayuda.

Requieres de ponerte en manos de expertos o grupos de ayuda, ya que la dependencia viene de hábitos arraigados de tu infancia.

Esto te ayudara a ir superando tus inseguridades y a no depender de nadie.

Además requieres darte cuenta que tan valioso/a eres, y fortalezcas tu autoestima.

Es importante que te acerques a tu, familia, amigos, a un profesional principalmente y a grupos de apoyo,

Si quieres salir adelante, evita que tu pareja no sea tu único vínculo de apoyo, porque quizá también lo necesita.

Y antes que nada APRENDE A AMARTE.

Éxito.

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